在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2395 千卡
|
脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 294.27克.
早餐: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. 晚餐: ВкусВилл Миндальное Печенье, Чай, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан, Творожная Запеканка. 小食/其他: Покровский Йогурт Фруктовый Чернослив-Злаки, Груши, Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|