在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 147.50克 | 碳水物: 178.38克.
早餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Champion Чернослив без Косточек, Черешня, Cream Nuvo Творог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Помидоры, Сельдерей, Омлет с Молоком. 晚餐: Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Energy Smart Ваниль, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Energy Smart Ваниль, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|