在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 98.68克 | 碳水物: 62.03克.
早餐: Гречка Отварная, Зеленый Лук, Грин Лайн Фундук Жареный, Магнит Сыр Бутербродный, Омлет с Молоком, Энержи Драйн Эффект. 午餐: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 小食/其他: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", NL International Протеин Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|