在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 91.34克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Панкейки, Твердый Сыр Пармезан, Княгинино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Магнит Шашлык из Свинины Классический. 小食/其他: Кофе Латте, Lipton Зелёный Чай, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|