처절한 다이어터的日记, 2018年06月13日

在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 15.4 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月13日:

788 千卡

脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 91.62克. 早餐: 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음, 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유. 午餐: 우뭇가사리, 콩국물. 晚餐: 단호박찜, 맥반석 구운계란, 콩물. 小食/其他: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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