在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 129.87克 | 碳水物: 44.71克.
早餐: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Ашан Томаты Черри Кумато, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), ПП-Котлетки из Куриной Грудки с Творогом 12.06.18. 晚餐: Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Миндаль, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%. 小食/其他: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Перекресток Авокадо, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Помидоры, Миндаль, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|