在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 61.93克.
早餐: Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Квас, Кавказский Долгожитель Мацони, SPAR Набор для Окрошки. 晚餐: Жареное Филе Свинины, SPAR Набор для Окрошки, Чистая Линия Мацони. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|