在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 46.22克 | 碳水物: 106.98克.
早餐: Kızarmış Yumurta, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Kayısı. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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