在2018年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 115.58克 | 碳水物: 28.84克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: 365 Shredded Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. 晚餐: Taco Stuffed Zucchini Boats. 小食/其他: Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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