在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 147.91克.
早餐: Абрикосы, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Ржаные Хлебцы. 午餐: Ржаные Хлебцы, Суп. 晚餐: Магнит Минтай на Пару. 小食/其他: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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