在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2746 千卡
|
脂肪: 141.44克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 297.10克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Сладкие Шоколадные Конфеты, Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный). 午餐: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Краснобор Голень Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный), Огурец (с Кожурой), Банан, Добрович Творог, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|