|
Zo schommelen we door. Wel blij weer onder de 60 te staan maar realistisch genoeg om nog niet te juichen
|
59.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 86.14克.
早餐: Jumbo Volle Franse Kwark. 午餐: Lidl Peer. 晚餐: Mayonaise, Maggi Jus Naturel, Jumbo Kipkrokantschnitzel, Gekookte Bieten (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), CêlaVita Mini Krieltjes. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|