在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 112.47克.
早餐: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lijnzaad Zaden, Melk (Vol). 午餐: Mosterd, Boni Witte Bonen, Balsamico, AH Gerookte Kipfilet, Ei, Ijsbergsla, Tomaten. 晚餐: Kerriepoeder, Aubergine, Mosterd, Alvalle Groene Gazpacho. 小食/其他: Waterijsje, Banaan. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|