在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 104.55克.
早餐: Café, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Requeijão, Ovo. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita, Repolho. 晚餐: Caldo de Galinha, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Renata Macarrão Parafuso, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Morangos, Chá (Infusão), DIA Catchup Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Ovo, DIA Galleta María Dorada, Nestlé Kit Kat Dark. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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