在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 114.93克 | 碳水物: 174.24克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Блины на Молоке. 午餐: Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Курица Вареная, Борщ с Курицей. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%, Чай, Zatecky Gus Пиво Светлое, Селедка, Сухари, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|