|
)))
|
49.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Твердый Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Большая Кружка Кофе Капучино, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|