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Juhuuuu ick freu mir wie n kleenet Kind! Ich habe mir eine neue Uhr fürs Training etc... gegönnt und die ist jetzt auf dem Weg zu mir. Juhuuuu!!! Ich bin ganz uffjeregt... ☺️😎😇🤩
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99 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Pfirsiche, Banane, Haferflocken, Sojamilch. 午餐: Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsuppe. 晚餐: Zucchini, Cucina Pesto Rosso, Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aubergine. 小食/其他: Wassermelone, Plätzchen. 更多的......
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一星期增加693 公斤
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