在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Черешня, Соседи Сыр Российский Молодой 50%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Фермер Хлопья Пшеничные. 午餐: Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Соседи Сыр Российский Молодой 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|