在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 98.00克.
早餐: Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Almette Kräuter, Gut & Günstig Tilsiter, Steinhaus Krustenbraten, Kaffee, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Mini Wiener, Ja! Schmand, Gemischter Salat. 晚餐: Edeka Beerenmischung, Edeka Mango aus Peru, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Château Schoko Knusper Riegel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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