在2018年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 169.89克.
早餐: Ciambellone. 午餐: Nutella Nutella, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo. 晚餐: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Pizza Bianca, Findus Fiori di Nasello, Foglia Verde Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Auchan Gelato Amarena Auchan, Eurospin Mandorle Sgusciate, Prugne, Mela, Ringo Cacao. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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