在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 114.81克 | 碳水物: 183.24克.
早餐: Bim Connex Lavaş, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. 午餐: Tavuk Budu, Mantarlı Tavuk Sote, İçim Tam Yağlı Yoğurt. 晚餐: Bim Connex Lavaş, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. 小食/其他: Tatlı Kiraz, Karper Üçgen Peynir, Ülker Bitter Çikolata %60, Şeftali, Sek Light Günlük Süt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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