在2018年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 134.27克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fish House Форель Слабосоленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр 50%. 午餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Штолле Пирог с Мясом, Storck Toffifee. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|