在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2795 千卡
|
脂肪: 124.80克 | 蛋白质: 116.44克 | 碳水物: 299.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Карат Сыр Плавленый Коралл, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Цикорий с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны, Огородников Лечо Болгарское, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Лента Борщ с Курицей. 晚餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Чизолини Сыр Чечил, Жареное Яйцо, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами, Штолле Пирог с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|