在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 223.87克.
早餐: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ячневая Каша, Valio Молоко Обезжиренное, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Молоко (Полностью Обезжиренное), Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Фуджи Яблоко, Щи с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|