在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 125.19克 | 碳水物: 51.58克.
早餐: Zimt, Ja! Haferflocken, Kaffee (Gemahlen), Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Wasser. 午餐: Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Dorfgold Leichtes Karree. 晚餐: SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 小食/其他: Himbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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