在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 72.36克 | 碳水物: 185.65克.
早餐: Dulano Champignon Lyoner, Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Kaffee mit Milch, Kekse, Milfina Butter, Edeka Serrano Schinken, REWE Ciabatta Brötchen, Frischkäse, Laugenbrötchen. 晚餐: Aldi Bergkäse, Mortadella, REWE Maiskölbchen, Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen, Nutella Nutella, Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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