在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 90.69克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 101.62克.
早餐: Sun Snacks Cracker Classic, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 午餐: Effect Zero, Tomaten, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Cucina Condimento Bianco, Aldi Oliva Thuna, Eisbergsalat, Aldi Thunfisch Öl. 小食/其他: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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