在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 100.95克 | 蛋白质: 103.49克 | 碳水物: 80.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Ратимир Колбаса Георгиевская, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Уха из Сазана (без Картошки с Рисом). 晚餐: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|