在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Кавказский Долгожитель Мацони, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Набор для Окрошки. 午餐: Рис Вареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. 晚餐: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|