在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 95.20克 | 碳水物: 125.40克.
早餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Вологодское Молоко 1,5%. 午餐: Куриные Котлеты, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Щи с Курицей. 小食/其他: Магнит Слива, Леовит Кисель Очищающий, Клубника, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|