在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 126.24克.
早餐: Sunny Via Sciroppo d'agave, Pesca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Semi di Chia, Mandorle, Lidl Skyr. 午餐: Selex Olive Verdi Giganti, Wasa Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 晚餐: Insalata Mista Verde, Cipolle, Pomodori, Senape, Eurospin Panino per Hamburger, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). 更多的......
|
稳定体重
|