在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2549 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 421.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. 晚餐: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Fine Food Блинчики с Мясом , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 小食/其他: Бублик, Шоколадное Мороженое, Минтай Жареный, Гречневая Каша, Coca-Cola Кола. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|