在2018年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 73.93克.
早餐: Vitamina de Banana, Ovo Mexido. 午餐: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Salad Creations Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Parati Bolacha Maria. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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