在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2213 千卡
|
脂肪: 97.88克 | 蛋白质: 96.08克 | 碳水物: 237.31克.
早餐: Pão Doce, Café com Açúcar, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. 午餐: Frango, Perdigão Mortadela Bolognella, Tomates, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Trufa de Chocolate, Milho Verde Cozido, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pirão. 小食/其他: Perdigão Mortadela Bolognella, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango, Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|