在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2478 千卡
|
脂肪: 120.37克 | 蛋白质: 116.88克 | 碳水物: 240.01克.
早餐: Кокос, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. 晚餐: Кокос, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Махеевъ Кетчуп Лечо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями. 小食/其他: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кокос, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|