在2018年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 13.02克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 110.67克.
早餐: Fichi, Fichi, Fichi, Milbona Quark Magro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Focaccia, Carosello, Athena Tonno al Naturale, Pesca Noce, Pesca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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