在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 167.57克 | 碳水物: 178.96克.
早餐: Pesca, Max Protein Nut Choc Max Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro. 午餐: Vellutata di Zucca, Vivo Meglio Gallette di Mais, Faraona, Broccoli. 晚餐: Taccole, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Strozzapreti, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Mela, Powerbar 52% Protein Plus. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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