Smilesong的日记, 2018年06月9日

在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

148.9 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月9日:

900 千卡

脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 162.00克. 早餐: Quaker Steel Cut Oatmeal. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

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2018年06月15日会员：: alexfitnessmacros

Smilesong的体重历史