在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 142.42克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Вареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Зефир в Шоколаде, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Лента Шпроты в Масле, Батон с Маслом, Огурец (с Кожурой), Лапша из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гороховый Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|