在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 135.10克.
早餐: Изюм, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук, Миндаль, Кедровые Орехи, Добрыня Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|