Мда... 2 дня у бабушки в деревне не прошли даром... +1,5 кг.(((
|
81.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 103.30克 | 碳水物: 94.24克.
早餐: Абрикосы, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир, Увелка Пшеничная Крупа, Чай Несладкий. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Минтай. 小食/其他: Черешня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|