在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 162.43克.
早餐: Risifrutti Vadelma, Kahvi. 午餐: K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, K-Menu Mansikkakeitto Sokeriton, Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). 晚餐: Rainbow Salaattisekoitus, Porkkanat. 小食/其他: Fazer Puikula Täysjyväruis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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