在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 124.68克.
早餐: Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Cream Nuvo Творог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры. 晚餐: Черешня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Energy Smart Ваниль. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|