在2018年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 122.36克 | 碳水物: 155.85克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Jajecznica, Chleb Razowy. 午餐: Truskawki, Migdały, Piątnica Serek Wiejski. 晚餐: Kawa (Parzona z Fusów), Surówka z Białej Kapusty, Dorsz na Parze. 小食/其他: Wieluń Ser Twarogowy Półtłusty, Chleb Razowy, Ciasto z Truskawkami, Lody Waniliowe. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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