在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 264.29克.
早餐: Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. 午餐: Dole Lechuga Escarola, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 晚餐: Champiñones Blancos (Fritos), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. 小食/其他: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Jumbo Higos Secos, Helado de Vainilla , Helado de Vainilla Rico en Crema, Helado. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|