在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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781 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 21.72克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 午餐: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Best Choice American Cheese Singles, Best Choice American Cheese Singles, Jason's Deli Tomato Slice, Great Value Enriched White Sandwich Bread. 晚餐: Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional, Lay's Wavy Original Potato Chips. 更多的......
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2457 千卡
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运动:
Reading - 1 小时, Making the bed - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 淋浴 - 10 分钟, 吸尘 - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 5 分钟, 家务 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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