在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 66.73克.
早餐: Кавказский Долгожитель Мацони, SPAR Набор для Окрошки. 午餐: Жареное Филе Свинины, Киприно Сыр Советский, Ржаной Хлеб, Кавказский Долгожитель Мацони, SPAR Набор для Окрошки, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|