在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 104.55克 | 碳水物: 96.98克.
早餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая. 午餐: Морковь, Добряна Сыр Король Артур, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сервелат, Томатный Сок, Самбери Мясо по Французски , Хлебец, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Петрушка, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
|