|
Ничего почти не ел два дня, траванулся. Но есть и плюс - это минус 0,9 кг, посмотрим сохранится ли результат.
|
92.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 105.33克.
早餐: Скит Майонез, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Говядина Отварная. 晚餐: Авида Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|