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Claudi1909的日记, 2018年06月10日

在2018年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤 最近减少: 34.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月10日:
1886 千卡 脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 183.38克.   早餐: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. 午餐: Reis (Gekocht), Knorr Jägersoße, Zwiebeln, Champignons Frisch, Hähnchenbrust Fleisch. 晚餐: Pommes Frites, Cordon Bleu. 小食/其他: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), McDonald's Apfeltasche, McDonald's McFlurry Oreo. 更多的......
1766 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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Claudi1909的体重历史


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